Yogi Tea Bonne Nuit: Une symphonie de saveurs pour un endormissement paisible
Yogi Tea Bonne Nuit est une infusion bio aux plantes et aux épices, élaborée selon la tradition ayurvédique pour favoriser un sommeil paisible et réparateur. Cette tisane relaxante est idéale pour se détendre après une longue journée et se préparer à une nuit sereine.
Ingrédients:
- Fenouil (31%)
- Fleurs de camomille (17%)
- Menthe poivrée
- Cardamome
- Mélisse
- Citronnelle
- Racine de valériane (6%)
- Sauge
- Fleurs de lavande
- Muscade
Saveur:
Yogi Tea Bonne Nuit offre une expérience gustative douce et enveloppante. Le fenouil domine l’infusion, apportant une note légèrement anisée et fraîche. La camomille et la lavande diffusent un parfum floral délicat et relaxant. La menthe poivrée ajoute une touche de fraîcheur mentholée, tandis que la cardamome et la mélisse apportent une pointe de chaleur épicée. La citronnelle et la muscade complètent l’ensemble avec des notes subtiles et raffinées.
Bienfaits:
- Favorise un sommeil paisible: La camomille, la lavande et la valériane sont des plantes reconnues pour leurs propriétés calmantes et relaxantes, aidant à apaiser l’esprit et à faciliter l’endormissement.
- Améliore la qualité du sommeil: La tisane est naturellement dépourvue de caféine et peut contribuer à un sommeil plus profond et plus réparateur.
- Aide à la digestion: Le fenouil et la menthe poivrée peuvent favoriser une bonne digestion, particulièrement utile en cas de troubles digestifs légers qui peuvent perturber le sommeil.
- Goût doux et réconfortant: La saveur naturellement sucrée du fenouil et la douceur des fleurs de camomille en font une infusion agréable à savourer avant le coucher.
Préparation:
- Faites bouillir 250 ml d’eau.
- Versez l’eau bouillante sur un sachet de thé.
- Laissez infuser pendant 5 à 7 minutes, ou plus longtemps pour une saveur plus intense.
- Filtrez et savourez tiède de préférence, une heure avant le coucher.
Conseils:
- Pour une expérience encore plus relaxante, pratiquez une activité apaisante avant de déguster votre tisane, comme la lecture, la méditation ou un bain chaud.
- Vous pouvez ajouter une cuillère de miel ou de sirop d’agave à votre thé pour une touche de douceur supplémentaire.
- Créez un rituel du coucher en associant la consommation de ce thé à un moment de calme et de détente.
Yogi Tea Bonne Nuit est une infusion bio aux multiples bienfaits qui allie tradition et savoir-faire. Sa composition unique de plantes et d’épices aux propriétés calmantes et relaxantes en fait un allié précieux pour retrouver un sommeil serein et réparateur
