L’aromathérapie est une pratique qui utilise les huiles essentielles issues de plantes aromatiques pour soutenir le bien-être et la santé physique et mentale. Les huiles essentielles, extraites par distillation à la vapeur ou par pression, contiennent des composants actifs aux propriétés thérapeutiques variées : relaxantes, stimulantes, antiseptiques, anti-inflammatoires, et bien d’autres. Utilisées en diffusion, en massage dilué ou par inhalation, elles agissent non seulement sur le corps mais aussi sur les émotions, créant un équilibre global.